বয়স বাড়ছে। চুল কমছে। ঘনত্বের পাশাপশি চুলের দৈর্ঘ্য কমতে কমতে কাঁধ ছুঁয়েছে। আয়নার সামনে দাঁড়ালে অনেকেরই তা মালুম হচ্ছে। চিকিৎসকেরা বলেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুলের ঘনত্ব কমে যাওয়া, চুলের মেলানিনের পরিমাণ কমে যাওয়া স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু সারা দিনে যত চুল ঝরে পড়ে সেই অনুপাতে যদি নতুন চুল না গজায়, তখনই মাথা ফাঁকা দেখায়। চুল ঝরে পড়া থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই চুল ছোট করে কেটে রাখেন। সে ক্ষেত্রে চুল বাড়তেও পারে না। পুষ্টিবিদদের মতে, চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে গেলে শুধু বাইরে থেকে পরিচর্যা করলে হবে না। ভিতর থেকেও যত্ন…
আরো পড়ুন৩ পানীয়: নিয়মিত খেলে চুলের ঘনত্ব এবং দৈর্ঘ্য বাড়বে
