ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১৮৯

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় (শনিবার সকাল ৮টা থেকে রোববার সকাল ৮টা পর্যন্ত) ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও ২ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে আক্রান্ত হয়ে ১৮৯ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এর মধ্যে ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ১৩৬ জন এবং ঢাকার বাইরের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৫৩ জন। রোববার (১১ জুন) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, বর্তমানে দেশের বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে মোট ৬০৩ জন ডেঙ্গু রোগী চিকিৎসাধীন আছেন। ঢাকার ৫৩টি সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে…

আরো পড়ুন

আমের ভিন্ন স্বাদের স্মুদি

চলছে মধু মাস, বাজারে নানা ফলের সমারহ। এ ফলের মৌসুমে তৈরি করা যায় নানা রকম মুখরোচক খাবার, যা খুবই স্বাস্থ্যকর। তেমনি একটি মজাদার খাবার হলো আম, দইের স্মুদি। তীব্র গরমে এ স্মুদি আপনার প্রাণ জুড়ানোর পাশাপাশি আপনাকে এনে দেবে একরাশ স্বস্তি। চাইলে দিনের শুরুটাও করে নিতে পারেন এই স্বাস্থ্যকর স্মুদি দিয়ে। রেসিপি জেনে নিন। উপকরণ: ১টি ফ্রেশ আম, ১/৪ কাপ ইয়োগার্ড গার্নিসের (সাজানোর) জন্য: ২ কাপ আমের টুকরো (কিউব করে কাটা), পাতলা পিস করা নারকেল, চিয়া-শণের বীজের মিশ্রণ প্রাণালী: প্রথমে ব্লেন্ডারে আম, ইয়োগার্ড দিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে নিতে হবে (মিশ্রণটি পাতলা করা…

আরো পড়ুন

ধূমপান ছাড়ার ১০ সহজ উপায়

ধূমপান শরীরের জন্য ক্ষতিকর, এই কথা সবারই জানা। তারপরও অনেকে অভ্যাস ত্যাগ করতে পারেন না। কাজটা যতটা ভাবা সহজ, ঠিক ততটাই চ্যালেঞ্জিং। এদিকে, প্রতিদিন একাধিক সিগারেট পান করার কারণে শরীরে তৈরি হচ্ছে নানা জটিলতা। ফুসফুস তো বটেই, সঙ্গে শরীরের অন্যান্য অঙ্গের ওপর খারাপ প্রভাব পড়ছে। ইউএস সেন্টার অব ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন বা সিডিসি সমীক্ষা অনুসারে, ধূমপায়ীরা অধূমপায়ীদের তুলনায় ১০ বছর কম বাঁচেন। এ ছাড়া তাদের মধ্যে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, স্ট্রোক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত পরিস্থিতির ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। নিকোটিন এবং তামাক জাতীয় দ্রব্যে অত্যন্ত আসক্তি হতে পারে বলে অভ্যাস ত্যাগ…

আরো পড়ুন

গরমে বাড়ছে ডায়রিয়াসহ পানিবাহিত রোগ

প্রচণ্ড তাপপ্রবাহ, অতিরিক্ত গরম আর কয়েকদিন ধরে ভয়াবহ বিদ্যুৎ বিপর্যয়ে (লোডশেডিং) দেশজুড়ে মানুষের হাঁসফাঁস অবস্থা তৈরি হয়েছে। এদিকে প্রচণ্ড গরমের কারণে দেখা দিয়েছে ডায়রিয়া-আমাশয়-জন্ডিসের মতো পানিবাহিত রোগের প্রাদুর্ভাব। বিশেষ করে শ্রমজীবী, শিশু ও বয়স্করা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে আসছেন। আন্তর্জাতিক উদরাময় গবেষণা কেন্দ্র, বাংলাদেশসহ (আইসিডিডিআর,বি) একাধিক হাসপাতালে এমন চিত্র দেখা গেছে। তবে সংশ্লিষ্ট হাসপাতালগুলোর চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, ডায়রিয়ার প্রাদুর্ভাব বাড়লেও তারা এটাকে স্বাভাবিকভাবে দেখছেন। ডায়রিয়া থেকে বাঁচতে ব্যাপক জনসচেতনতা প্রয়োজন। আইসিডিডিআর,বি হাসপাতাল সংশ্লিষ্টরা বলেন, সাধারণত মার্চ থেকে গরম শুরু হওয়ায় ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়ে। এ সময় রোগটির চিকিৎসায় বিশেষায়িত এ হাসপাতালটিতে রোগীর…

আরো পড়ুন

গরম পানিতে গোসলের অভ্যাস স্বাস্থ্যকর না ক্ষতিকর?

শীত আসলেই অনেকের গোসল করা অনিয়মিত হয়ে যায়। আর গোসল করলেও গরম পানিতে। অনেকেই মনে করেন ঠান্ডার ভয়ে গোসল না করার চেয়ে গরম পানিতে স্নান করাই ভাল। কিন্তু এই ভাবে রোজ গরম পানিতে স্নান করাটা কি স্বাস্থ্যকর? আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক…   শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এই সময় বাতাসে আদ্রতার পরিমাণ খুব কম থাকায় আমাদের ত্বকও শুষ্ক হয়ে যায়। শীতকালে বাতাসের অরিরিক্ত শুষ্কতার প্রভাবে আমাদের ত্বক খুবই রুক্ষ্ম, শুষ্ক আর নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। ঠান্ডার প্রকোপ থেকে বাঁচতে এই সময় অনেকেই নিয়মিত গরম পানিতে গোসল করেন।…

আরো পড়ুন

বৃষ্টির দিনে পাঁচমিশালি সবজি খিচুড়ি

ঠান্ডা পরিবেশে খিচুড়ির চাহিদা সবসময়ই প্রাধান্য পায়। একেতো ছুটির দিন তার ওপর ভয়বহ গরমের পর এই ঝুমবৃষ্টি। এ রকম দিনেতৈরি করে নেওয়া যায় দারুন স্বাদের পাঁচমিশালি সবজি খিচুড়ি। যা যা লাগবে- চাল ২ কাপ বা আধা কেজি, মুগ ডাল আধা কাপ(ভেজে নিতে হবে), মসুর ডাল আধা কাপ, গাজর, বরবটি, আলু, মটরশুঁটি প্রতিটা সবজি আধা কাপ করে। পছন্দ মত যেকোনো সবজি দেওয়া যাবে। পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ, আদা বাটা ১ চা-চামচ, রসুন বাটা ২ চা চামচ, হলুদ গুড়া ১/২ চা চামচ, জিরা গুড়া ১ চা চামচ, মরিচের গুড়া ১ চা চামচ…

আরো পড়ুন

দেশের ২৯ ভাগ মানুষ ফ্যাটি লিভারে ভুগছে

ফ্যাটি লিভার একটি নীরব ঘাতক। এর একটা বড় অংশ ন্যাশ ও এর জটিলতা যেমন: লিভার সিরোসিস বা লিভার ক্যানসারের সম্মুখীন হওয়া। বর্তমানে দেশের ২৯ ভাগ মানুষ ফ্যাটি লিভার সমস্যায় ভুগছেন। রোগটি সম্পর্কে এখনই জনসচেতনতা তৈরি না হলে ভবিষ্যতে এটি মোকাবিলা চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়াতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। বৃহস্পতিবার ‘বিশ্ব ন্যাশ দিবস-২০২৩’ উপলক্ষ্যে রাজধানীর ঢাকা ক্লাবের স্যামসন এইচ চৌধুরী মিলনায়তনে আয়োজিত বৈজ্ঞানিক সম্মেলনে বিশেষজ্ঞরা এ কথা বলেন। সেমিনারের আয়োজন করে ‘বাংলাদেশ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি সোসাইটি’। ন্যাশ হচ্ছে নন অ্যালকোহলিক স্টিয়াটো হেপাটাইটিসের সংক্ষিপ্ত রূপ। এটি যকৃৎ বা লিভারের একটি প্রদাহ। ফ্যাটি লিভারের সঙ্গে ন্যাশের…

আরো পড়ুন

যেভাবে তৈরি করবেন মিষ্টি আলুর সালাদ জেনে নিন

অতিরিক্ত ওজন দেহের জন্য কখনই মঙ্গল বয়ে আনে না। অসংক্রামক অনেক রোগের জন্য বাড়তি ওজন দায়ী। অস্বাস্থ্যকর বিভিন্ন খাবার সহ প্রসেস ফুড খাওয়ার অভ্যাস দিন দিন দেহের ওজন বাড়িয়ে তোলে। যার ফলে ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, হৃদরোগ সহ নানা অসংক্রামক ব্যাধি বেড়েই চলছে। তবে অনেকেই ওজন কমাতে চায় ঠিকই, কিন্তু খাওয়ার সময় সেটা মনে থাকে না। ফলে ওজনও কমে না। তবে নিয়মিত পেট ভরে খেয়েও ওজন কমানো সম্ভব। এজন্য দিনে অন্তত একবার সালাদ খেতে হবে। কারণ সালাদ ফাইবারের ভালো উৎস, এতে হজমশক্তি বাড়ে। নিয়মিত সালাদ খেলে ওজন কমানো সহজ হয়ে যায়। পাঠক,…

আরো পড়ুন

লাইভে সার্টিফিকেট ছিঁড়ে ফেলা সেই বাদশাকে চাকরি দিয়েছে এস কে এম

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক লাইভে সার্টিফিকেট ছিঁড়ে ফেলা আলোচিত সেই বাদশা মিয়া চাকরি পেয়েছেন। এসকেএম লিমিটেড নামে চামড়ার জুতা ও পাঞ্জাবি তৈরির একটি প্রতিষ্ঠান তাকে চাকরি দিয়েছে।  মঙ্গলবার এসকেএম লিমিটেড কোম্পানির চেয়ারম্যান সাইফুল ইসলাম যোগাযোগ করে বাদশাকে চাকরির প্রস্তাব দিলে তিনি কাজ করতে আগ্রহ প্রকাশ করেন বলে জানা গেছে। প্রতিষ্ঠানটির চেয়ারম্যান সাইফুল ইসলাম এ বিষয়ে বলেন, বিভিন্ন সংবাদমাধ্যমে সংবাদ প্রকাশের পর আমরা জানতে পারি- বাদশা মিয়া বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে দীর্ঘদিন চাকরির আবেদন করেও চাকরি পাননি। একপর্যায়ে চরম হতাশ হয়ে ফেসবুক লাইভে গিয়ে নিজের শিক্ষাগত যোগ্যতার সব সার্টিফিকেট পুড়িয়ে ফেলেন। এরপরই আমরা বাদশা…

আরো পড়ুন

গরমে সুস্থ থাকতে কালোজাম খান

কালোজাম ডায়াবেটিস, হার্টডিজিজ, গ্যাস্ট্রিক, বদ হজমের সমস্যা, রক্তশূন্যতা এমনকি শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালেন্স করে। কালোজাম রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে ক্যানসারের বিরুদ্ধেও কার্যকর ভূমিকা রাখে। গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে কালোজাম খেলে আমরা কী কী উপকার পেতে পারি। * রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কালোজামে রয়েছে উচ্চমাত্রায় ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফলে শরীরে ইমিউনিটি বাড়িয়ে দেয়। যার ফলে এ গরমে সিজনাল যে জ্বর, সর্দি, কাশি অনেকাংশে কমে যাবে। * হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাশিয়াম, যা আমাদের হার্টকে ভালো রাখতে সাহায্য করে কালোজাম উচ্চরক্তচাপ কমিয়ে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ থেকে হার্টকে সুস্থ রাখে। * গ্যাস্ট্রোইন্টেন্সটাইল সুস্থতায়…

আরো পড়ুন